Träning

När patienten kommer till oss första gången gör vi en noggrann undersökning där även hållning och kroppsuppfattning ingår. Med undersökningen som underlag går vi tillsammans med patienten genom olika förslag till träning.
Träningen består ofta av flera moment; hemprogram för att komma igång så fort som möjligt, kompletterat med träning i våra lokaler för att sedan fortsätta i friskvården.

All träning är individuellt anpassad och med målet att patienten skall vidare till friskvård.

Varje patient får ett individuellt anpassat program som kan innehålla bl.a balans-, styrke-, koordinations- och konditionsövningar.

När behandlingen avslutas är det möjligt att fortsätta träna på vårt gym på egen bekostnad. När du tränar hos sjukgymnast kan du ofta träffa på utttrycket MTT-träning, MTT-medicinsk träningsterapi. MTT är en individuellt anpassad träning som lämpar sig för alla med akuta eller kroniska smärttillstånd, utformad av medicinskt utbildad personal.